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姚氏家訓掛圖

凡人欲養(yǎng)身，先宜自息欲火;凡人欲保家，先宜自絕妄求。精神財帛，惜得一分，自有一分受用。視人猶己，亦宜為其珍惜，切不可盡人之力，盡人之情，令其不堪。到不堪處，出爾反爾，反損己之精力矣。有走不盡的路，有讀不盡的書，有做不盡的事，總須量精力為之，不可強所不能，自疲其精力。余少壯時多有不知循理事，多有不知惜身事，至今一思一悔恨。汝后人當自檢自養(yǎng)，毋效我所為，至老而又自悔也。

(明·姚舜牧·《藥言》節(jié)選)